Alaimo e colegas estudaram novos jardineiros comunitários para entender como a jardinagem afeta o bem-estar. Eles descobriram uma “tríade de jardinagem” de cuidado, realização e conexão com a natureza que melhora a saúde social e emocional. Esse insight pode ajudar a projetar melhores intervenções de saúde baseadas na natureza.
Os pesquisadores entrevistaram 34 novos jardineiros comunitários da Jardins Urbanos de Denver iniciativa sobre suas experiências, motivações e impactos percebidos na saúde. Eles analisaram as respostas para identificar temas e resultados comuns, focando em como o engajamento na jardinagem afetava o bem-estar social e emocional.
O estudo descobriu que cuidar de plantas, sentir-se realizado e conectar-se com a natureza trabalharam juntos para criar emoções e experiências positivas para jardineiros. Esses benefícios ocorreram independentemente de as pessoas jardinarem sozinhas ou com outras pessoas, destacando o potencial único da jardinagem para melhorar o bem-estar.
Estudos anteriores mostraram os benefícios da natureza para a saúde mental, mas esta pesquisa enfatiza o papel especial da jardinagem. Ao contrário das experiências passivas da natureza, a jardinagem envolve cuidado e nutrição ativos, o que amplifica emoções positivas e fornece um senso de propósito e realização.
Alaimo, K., Coringrato, E., Lacy, K., Hébert, JR, & Beavers, AW (2024). Cuidado, realização e conexão com a natureza: a 'tríade da jardinagem' e seu papel no engajamento de novos jardineiros comunitários e no bem-estar social e emocional. Pessoas e Natureza. https://doi.org/10.1002/pan3.10696 (OA)
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